許多經歷過考研的人會認為考研就是考驗。考驗你的體力、耐力、精力、毅力。每天機械般重復學習的過程是比較讓人受不了的，從早上起床開始，到你沉睡，中間的時間考慮的都是考研。各種知識點，眾多資料，一點一點摳下來，如愚公移山。可一旦全身心地投入進去了，我們可以把考研經歷看成一個發展過程，無論如何，結果已經不是那么重要的了，唯有堅持成為了我們比較終的信念。因此，許多考研人把“堅持到底就是勝利”作為自己的座右名。

　　每年考研大約有1/3的人缺席考試，沒有走進證明自己的考場。究其原因有很多，但主要還是心理原因。在2010年考研比較為關鍵的沖刺階段，輔導專家想告訴大家一些堅持到比較后的好方法。

　　一、時常想想考研目的 鼓勵自己堅持到底

　　如果你現在產生了放棄的念頭，那么可以再次問問自己：你為什么要考研?為了父母的期望、為了自我的榮譽、為了追求自己的興趣和夢想、為了就業有保障、為了經歷考研……如果你現在選擇了放棄，那么這些將成為你永遠的夢想，也許再也沒有機會去實現了。既然你有明確的考研目的，那么就應該竭盡全力去實現它!無論結果如何，至少你努力了!你證實了自己不是一個弱者。

　　二、經常反省自己 停止疑惑徘徊

　　如果你能每天認真地反省自己，那么你就可以從每天的進步中獲得信心，從每天的查漏補缺中再次進步。曾經有人說過：把頭沉浸在水中，人唯一的渴望是空氣，當你渴望成功如同渴望空氣一樣強烈和迫切時，你便無所不能�？墒怯卸嗌偃苏嬲龔娏业乜释�考上研?恐怕現在還有很多人還是走一步算一步，別人考研，那么我就考研;或者又想工作又想上研，舉棋不定，還在疑惑徘徊。現在仍然有很多人會問：“你說，我能考上么?”這些人還沒有堅定自己能夠成功，那成功對于他們幾乎是不可能的了。

　　三、制定學習目標 堅定考研信念

　　成功并不青睞那些聰明的人，而是關注那些比較能堅持的人。現在有很多考研的同學問所謂的成功秘訣究竟是什么。其實答案很簡單，就是每天給自己制定目標，并且堅持下去。對于那些三天打魚兩天曬網的人，他不會看到自己的未來，因為他沒有堅持。而且我們每個人都有自己的學習低谷期，這里的堅持不懈并不是指每天7點出門自習，晚上10點回宿舍的生活，你可以巧妙地避開低谷期，學習量可以靈活減少些，這里的堅持是指每天進步一點，有良好的學習的習慣就好了。

　　四、保持健康狀態 享受快樂考研

　　這里的健康不僅指身體的健康，還包括心理的健康，尤其指積極向上的心態，有些人在整個考研過程中都過的那么的“滋潤”，那是因為心態好，而且還能夠享受學習的快樂。當然了，身體是革命的本錢，一定要鍛煉身體，生活要有規律。有些人可能半年一年也不生病，可是因為學習耗體力，每年都有人是因為健康原因而不能踏進考場，就是因為沒有鍛煉身體或者生活沒有規律。每天鍛煉半小時或者每周鍛煉兩三次，對于每個人來說，并不是難事，如果是的話，那也是借口。