孩子管理時間的能力是一點點培養的。孩子不拖延就是孩子會管理時間。在日常生活中，國際學校的老師建議家長這樣做：

　　1、和孩子玩比賽的游戲

　　如，每天早晨起床時，我們可以跟孩子說：“寶貝，看我們兩個誰穿衣服穿得最快;看我們兩個誰先到達洗手間去刷牙……”

　　當你和孩子建立了這種競賽關系時，孩子就能意識到時間的緊張，并且想要努力去提高自己的速度——每個孩子都有想變得更好的意愿，在比賽中，他會自動變得更快一點，試圖戰勝你。

　　(小提醒：跟孩子玩這種比賽游戲，要多讓孩子贏，父母適當示弱，并給予孩子及時鼓勵。)

　　2、陪伴孩子共同完成某件事

　　可如果孩子本身就是慢性子，你說比賽他也快不起來，這時，我們就放低自己的節奏，陪伴孩子共同完成某件事。

　　在陪伴的過程中，可以用語言進行鼓勵，比如“寶貝，媽媽相信你能穿好的，一步一步來。”

　　中間可以再提醒孩子，“嗯，已經穿好一只袖子了，媽媽一定能夠很快看到你穿好衣服的。”

　　就這樣，我們并不催促，但是過程中，給孩子一個稍快的節奏，讓他能慢慢按照大人的節奏去努力。等他再大一點，就慢慢地快了。

　　3、引導孩子做好時間管理

　　孩子再大點(六歲以后)，已經能夠看懂時鐘了，我們還可以帶孩子一起制作一個“時間表”，跟他一起學習時間管理。

　　首先，讓孩子知道時間點和時間段的概念。

　　比如，孩子要在10點之前睡覺，這是一個時間點;但是刷牙需要5分鐘，洗澡需要20分鐘，這是時間段。

　　如果孩子問你“一分鐘有多長”，你可以讓孩子自己不快不慢地數60下。

　　讓孩子對時間點和時間段有清楚明確的概念，并且知道做每一件事情需要多長時間，有助于他更好地計劃時間。

　　第二，讓孩子對自己要做的事情排出主次，并建立要事的規則。

　　比如，從放學回家到晚上睡覺前的這段時間，我們要做的事情一般有：做作業，看書，看動畫片，刷牙，洗澡，睡覺……那我們就可以引導孩子按照這些事情的重要性排出先后，并根據要事的規則合理安排時間——哪件事情最重要最緊急，最先做，哪件事情不那么重要或不那么緊急，可以后做，在每件事件上分別計劃花費多少時間。

　　第三，父母在這個過程當中，需要扮演提醒者和監督者的角色。

　　剛開始做時間管理時，我們可以在每個項目時間快到時，提前幾分鐘去提醒孩子。不過，孩子如果有項目沒在計劃時間內完成，也不需要做過多指責，我們只需要在睡前和孩子一起對每天的時間管理情況做出評估，并適時地給與表揚就好了。

　　“你今天做作業比昨天快了10分鐘”“你今天睡覺的時間比昨天晚了幾分鐘”“你今天每一件事情都是嚴格按照時間表來做的，這是一個好的開始”……這樣的話，能讓孩子更確信時間管理的好處，從而將時間管理堅持下去。

　　不過，國際學校的老師提示家長，孩子的掌控時間的能力是慢慢培養的。家長一定有耐心。中間出現反復，或者退步收拾難免的。

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