14天“最強兵王”集訓軍事營課程計劃（北京戰區）

時間

活動內容

第一階段 6天  最強兵王基礎實訓階段

目的：新兵入伍，逐步適應軍營生活，培養軍事素養，掌握軍事技能，使營員重新認識自我，完善個人品質，磨煉意志，激發潛能。

D1

上午

迷彩少年集結：進入北京航天科普教育基地，辦理入營手續；
野戰軍營入住：認識教官及輔導員、發放軍服及軍用物品、了解基地環境，營員物品點驗。

下午

開營儀式：宣布“最強兵王軍事營”成立，任命各級訓導人員并授旗儀式，集體宣誓、承諾，教官、學員發言；
團隊建設：設計隊名隊旗，建立團隊歸屬感，立“軍令狀”；

行為習慣訓練（一）：參觀內務、學習物品整理與擺放、疊軍被、唱軍歌、講軍紀。

晚上

軍營班務會；軍營日記。

D2

上午

行為習慣訓練（二）：學習軍人日常行為規范禮節禮儀，培訓吃苦耐勞的優秀品質；

制造航天模型：制作長征火箭等航天器，感受航天魅力，現場放飛理想。

下午

特色軍事科目（一）：三聲（掌聲、歌聲、番號聲），三相（站相、走相、坐相）；

古代戰術訓練：感受冷兵器時代戰爭效果，實地射箭訓練。

晚上

軍事勵志電影；軍營日記。

D3

上午

軍事技能特訓：全真模擬64式手槍、95式步槍持槍姿勢訓練，站姿、蹲姿、臥姿，培養營員的協調平衡、注意力集中等素質能力。

拉響警報：緊急集合訓練。

下午

特色軍事科目（二）：旗語——用旗子表達各種軍事戰斗信號；

團隊勵志拓展：激情鼓掌、無敵風火輪、鋪橋過河、袋鼠跳接力。

晚上

文化課輔導；軍營日記。

D4

上午

野外單兵作訓：低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐；

航天科普體驗：參觀世界航天科普知識圖片展，學習中國航天的發展歷程，觀看長征運載火箭模型發射升空及回收，穿太空服，感受航天員生活并留影。

下午

特色軍事科目（三）：格斗技巧—包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術。

晚上

自衛哨、巡邏；軍營日記。

D5

上午

觀看軍事技能表演：特種兵教官專項軍事技能表演（拳擊格斗術、倒功、障礙等）。

下午

特色軍事科目（四）：警棍盾牌術——處理突發事件的有效驅散和抓捕。

晚上

軍事勵志電影；軍營日記。

D6

上午

體能無極限：拖輪胎跑、模擬射擊、圓木深蹲、牽引橫渡、搬運彈藥箱。

下午

軍事大練兵：軍事基礎訓練和特色軍事科目考核；

軍旅文化生活：清洗衣物、營區大掃除（輔導員帶領營員親自動手實踐）。

晚上

家長與營員互動（電話）時間；軍營日記。

第二階段 6天  最強兵王強化實訓階段

目的：鍛煉營員的操作實踐軍事技能，在實踐中成長與收獲，挑戰極限，激發潛能，培養營員的領導力與戰斗力，全面提升軍事綜合素質。

D7

上午

三國軍事模擬訓練（一）：模擬三國東吳水軍訓練營進行軍事科目挑戰（飛檐走壁、命懸一線、晃板同心、巧蕩秋千、營救戰友、平步青云、勇奪棧道等）。

下午

巔峰對決：1、求救信號指示講解，求救信號發送（煙火、反光、聲音）深山救援；2、真人CS技能——近身格斗、槍支使用、作戰手語等；3、真人CS對抗——充分鍛煉營員的反應能力、隱蔽能力、射擊能力、思考能力、戰略智慧等綜合素質……

晚上

文化課輔導；軍營日記。

D8

上午

三國軍事模擬訓練（二）：模擬三國曹操陸軍訓練營進行軍事科目挑戰（天羅地網、左右為難、一往無前、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋等）。

下午

戰場救護：模擬應急救援與自我救護（結繩，包扎，擔架制作，創面消毒，心肺復蘇等），突發事件的真實體驗與演練。

晚上

軍歌拉練；軍營日記。

D9

上午

軍事國防教育1：輕武器和通訊器械專題介紹。

下午

重裝行軍拉練：重裝急行軍5-8公里，穿越山岳叢林，跨越溝坎河障、山脊行走，挑戰極限。

晚上

觀看國慶大閱兵視頻；軍營日記。

D10

上午

軍事國防教育2：實時軍情觀察分析，增強愛國主義。

下午

荒野“獵人”：根據所處環境的因素，因地制宜，簡單有效的進行野外庇護所搭建，做到具備防雨、防寒、防風、防野獸襲擾等；

荒野“覓食”：“狩獵”工具制作，叢林覓食，無煙灶埋鍋造飯，碎石生火，野外炊事，黍稻烹煮。

晚上

自衛哨、巡邏；軍營日記。

D11

上午

泥潭特訓：開展倒功、摔擒、扛圓木、舉彈藥箱、一招制敵等科目，隊員們個個全身沾滿泥土，在泥潭里摸爬滾打，練就軍人敢打必勝的血性虎氣。

下午

軍事定向穿越：一封雞毛信培養學員，主動、勇敢、堅韌與協作的團隊精神。

晚上

文化課輔導；軍營日記。

D12

全天

軍事裝備體驗：認識槍械種類并進行分解，了解國內、國際輕武器發展史，近距離接觸現代國防設備，樹立保家衛國意志；

實彈射擊比賽：了解射擊原理，一對一輔導執行射擊任務，根據年齡：EM332型5.6mm運動步槍、95式步槍（10發子彈/人）進行選擇，實彈射擊大比武。

晚上

家長與營員互動（電話）時間；軍營日記。

第三階段 2天  最強兵王收獲成長階段

目的：喚醒營員的感恩意志，表達學會知恩、感恩、報恩，學會如何與他人有效溝通，珍惜生活，建立積極向上的人生觀。

D13

上午

心語交流：寫給父母或者最想念的人一封信，書信定稿、審驗、封裝；

情景模擬式體驗：風雨人生路學會奉獻與感恩，漫漫人生路，有你真好。

下午

勇敢者之路1：速度與激情并進，搶占1號高地；

勇敢者之路2：走進軍事魔法迷宮體驗，團隊協作，尋找出路。

晚上

戰地聯誼篝火晚會（集體生日party）。

D14

上午

軍旅印跡：心智拓展，自我成長、團隊合作的重要性；

閉營儀式：迷彩少年軍事檢閱考核、評優頒獎、總結回顧、合影留念。

下午

我要留言：在【中國少年預備役訓練營—紀念墻】上寫下自己真實的心語及祝福；

整理行裝：營員互相告別，簽名儀式，結束軍營生活。

備注：★軍事晨練：行為習慣訓練或軍事基礎特訓，以及內務整理、內務評比；

★課程調整：組委會可根據天氣等原因據情調整課程順序及訓練內容，總量保持不變。