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黑利伯瑞國際學校飲食食譜一覽(9.23-30)

來源:天津黑利伯瑞國際學校 時間:2013-09-26 10:34:49

  天津黑利伯瑞國際學校以西方教育為辦學目標,是一所優質的全日制寄宿國際學校。我們充分利用澳大利亞黑利伯瑞學校辦學經驗,教育體系和優秀師資與國內基礎教育相結合,培養學生雙語教育,不僅體現中國教育的優勢,也全面發揮西方教育理念。不需要雅思等語言考試,直接進入國外名牌大學,從而在國內就可輕松沉浸于西方文化教育環境,實現與國外高等教育相對接模式。

  在黑利伯瑞國際學校我不僅能接觸到稱進的西方教學體系與培養,還能在飲食上,得到充分的營養,下面為大家展示黑利伯瑞國際學校一周飲食食譜,供大家參考,如想實地觀校,請撥打電話:400-088-6518進行預約。

  早餐 中餐 晚餐
星期日 尖椒炒咸菜、炒大白菜
醋溜土豆絲、炸火腿腸
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:蔥花餅、銀絲卷、饅頭
粥:大米粥   牛奶
水果:水果沙拉
土豆燒鴨塊、紅燒帶魚
肉片燒茄子、涼粉燒牛肉
白菜炒粉條、香菇油菜
主食:煎餅、大餅、米飯
湯:紫菜湯   牛奶
水果:蘋果
 
鹽焗雞米花、火爆目魚花
宮保雞丁、肉片燒冬瓜
松仁玉米、三色菜筍
主食:米飯、饅頭、大餅
湯:酸辣湯   酸奶
水果:香蕉
 
星期一 五香豆腐絲、黃瓜炒雞蛋
藍莓山藥、芹菜炒腐竹
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:韭菜雞蛋包子、銀絲卷、揚州炒飯
粥:油茶、玉米地瓜粥   牛奶
水果:水果沙拉
香酥魚排、紅燒獅子頭
尖椒炒肉、西紅柿炒雞蛋
木耳山藥、香菇油菜
主食:雞蛋炒餅、米飯、糖餅
湯:酸辣湯   酸奶
水果:西瓜
 
紅燒肉燉海帶、孜然黃花魚
蒜苔肉絲、耗油牛柳
地三鮮、海米冬瓜
主食:米飯、饅頭、粘卷子
湯:西紅柿雞蛋湯   酸奶
水果:香蕉
 
星期二 熗炒海帶絲、炸雞柳
醋溜白菜、八寶菜
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:燒餅夾腸、油條、奶油饅頭 
粥:小米粥、云吞   牛奶
水果:蘋果
 
西餐
水煮肉片、可樂雞翅
虎皮尖椒、西芹炒腐竹
主食: 米飯、韭菜雞蛋餡餅
湯:鯽魚豆腐湯  酸奶
水果:蘋果
 
西紅柿燉牛肉、香菇雞塊
肉絲拉皮、木耳炒雞蛋
麻婆豆腐、素燴面筋
主食:米飯、銀絲卷、豆包  
湯:小米粥   酸奶
水果:梨
 
星期三 烤平魚、尖椒火腿
白菜炒油皮、芹菜腐竹
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:豬肉包子、麻將燒餅、雞蛋大餅
粥:綠豆小米粥、西紅柿雞蛋湯  牛奶
水果:蘋果
 
東坡肉、尖椒炒臘肉
菜花炒肉片、木須肉
海米冬瓜、熗炒藕片
主食:饅頭、米飯、土豆餅
湯:疙瘩湯   酸奶
水果:葡萄
 
紅燒鴨塊、回鍋肉
酸菜肉絲、炸雞卷
椒鹽平菇、佛手炒雞蛋
主食:蝦餃、饅頭、炒面 
湯:雞湯   酸奶
水果:蘋果
 
星期四 拌豆腐絲、紅油茄泥
炒咸菜絲、醋溜土豆絲
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:油條、蔥油餅、煎餅
粥:大米地瓜粥    牛奶 
水果:水果沙拉
 
紅燒排骨、撒尿牛肉丸
宮保雞丁、孜然魚豆腐
西紅柿炒雞蛋、尖椒炒香干
主食:米飯、饅頭、肉餅
湯:冬瓜排骨湯  酸奶
水果:西瓜
 
牛肉燒土豆、干炸帶魚
香菇肉片、火爆目魚花
韭菜炒香干、尖椒土豆片
主食:米飯、炒餅、蒸餃
湯:大米粥   酸奶
水果:西瓜
 
星期五 八寶菜、熗洋白菜
烤腸、蔥油萵筍
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:雞蛋炒飯、燒餅銀絲卷
粥:小米南瓜粥、云吞   牛奶
水果:水果沙拉
 
香酥雞腿、軟炸里脊
茭白炒肉片、魚香雞絲
蝦仁雞蛋羹、松仁玉米
主食:米飯、饅頭、南瓜餅
湯:排骨冬瓜湯   酸奶
水果:水果拼盤
 
紅燒小黃花、耗油牛柳
西紅柿炒雞蛋、肉片燒冬瓜
熗炒萵筍、酸辣白菜
主食:米飯、炸春卷、大餅
湯:雞蛋湯   酸奶
水果:梨
 
星期六 酸辣瓜條、洋蔥炒木耳
尖椒土豆絲、炸雞排
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:大餅雞蛋、煎餅、饅頭
粥:云吞    牛奶
水果:西瓜
 
西餐
宮保雞丁、香辣魚豆腐
三色菜筍、韭菜炒嘎巴
主食:米飯、饅頭、豆沙包
湯:酸辣湯  酸奶
水果:西瓜
 
鍋包肉片、四喜丸子
木須肉、蒜苔肉絲
香菇油菜、番茄菜花
主食:米飯 肉餅 粘卷子
湯:紫菜雞蛋湯  酸奶
水果:蘋果
 
星期日 肉末粉絲、酸辣白菜
炸雞柳、大火腿片
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:大餅炒米飯 奶油饅頭
粥:油茶    牛奶
水果:蘋果
 
水煮肉片、香酥雞腿
西紅柿雞蛋、尖椒炒肉
酸辣白菜、海米冬瓜
主食:水餃、米飯、大餅
湯:小米粥   牛奶
水果:葡萄
 
紅燒鯽魚、香酥雞排
肉絲拉皮、肉炒芹菜
地三鮮、韭菜炒豆芽
主食:米飯 饅頭 炒面
湯:番茄雞蛋湯   酸奶
水果:水果拼盤
 
星期一 醋溜白菜、木耳山藥
韭菜香干、西芹炒腐竹
糕點:4種、雞蛋:2種
主食:燒餅 銀絲卷 炒米飯
粥:南瓜粥   牛奶
水果:水果沙拉
 
紅燒肉燉粉條、回鍋肉
肉炒辣椒、西紅柿雞蛋
地三鮮、海米冬瓜
主食:米飯、包子、饅頭
湯:西紅柿雞蛋湯 牛奶
水果:香蕉
 
撒尿牛丸、紅燒排骨
木須肉、尖椒肉絲
草菇燒冬瓜、燒茄子
主食:大餅 米飯 銀絲卷
湯:小米粥  酸奶
水果:蘋果

 
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