無論是什么樣的學習和考試，在相對的壓力下人們都會出現不同的心態，特別是對于在職碩士而言。他們學習的同時還要做好工作份內的事情，在高強度的學習和工作壓力下，如果不能夠合理的安排，勢必會出現一些不良情緒，進而對工作和學習產生直接的影響。

　　那么，對于在職研究生而言，應該避免出現什么樣的心態呢?其一是沒有目標，通常情況下沒有目標就會失去奮斗的動力，特別是已經工作多年的人，如果沒有目標生活不僅會停滯不前，很可能還會出現倒退。為此，在報讀在職研究生之前，在職碩士需要立下明確的目標。

　　其二，就是精力渙散，不明白自己要具體做什么。目標確定下來了是一件好事，可是如果不去實施那么永遠都是空談，尤其是想成為在職碩士。精力渙散有兩個原因，第一個原因就是不斷地懷疑自己，這類人往往是不夠自信，猶豫不決地不知道做什么;第二個原因則是目標明確，但是學習工作壓力大。這類人有這強烈地緊迫感，想在短時間內做出超常的事情，為此導致了體力和精神的雙重超負荷，進而無法集中精力。

　　總之，在職研究生需要避免的兩大心態是，沒有目標總是不確定自己和精力渙散。這樣的情況出現，輕則是做出很多無效的問題;重在在身體精力過度疲勞的狀態下，會對工作缺乏動力，對學習失去信心。無論如何，在職碩士要學會適當地調整自己的心態。