為更好地預防流感，保護孩子的身體健康，北大附屬實驗學校為家長們整理了一份，市疾病預防控制中心發的一封致家長們的信。如何預防流感、如何護理流感患兒，信中都給出了詳細的指導，快一起來讀讀吧!

　　最近無數寶媽的對話基本都是關于流感

　　醫院兒科也是每天人滿為患

　　一兩歲的幼兒、幼兒園的小朋友

　　小學生甚至是初中生都有

　　孩子生病全家人急得團團轉

　　孩子的健康

　　時刻繃緊著父母的神經

　　針對來勢洶洶的流感

　　提前預防最關鍵

　　各位家長：

　　冬季歷來是我市流感等呼吸道疾病高發季，12月至次年1月為發病高峰期。目前，由流感病毒導致中小學校及托幼機構等集體單位的低齡兒童集中發熱疫情較多。孩子年齡小，抵抗力差，更增大了傳染病感染及傳播的風險。為更好地保護孩子們的身體健康，避免因為流感等感染性疾病影響孩子的身體，北京市疾病預防控制中心特別提醒家長注意以下方面：

　　1.注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是外出，包括到醫院等公共場所回家后，飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后要洗手;用洗手液或肥皂、香皂，流動水洗凈。

　　2.在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋每天至少通風一次，每次不少于30分鐘，保持空氣新鮮;盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。

　　3.教育孩子一日三餐規律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜水果。

　　4.注意保暖，根據溫度適時增減衣物;加強鍛煉、保證睡眠。

　　如何教育孩子在托幼園所

　　學校預防流感等傳染病?

　　1.教育孩子避免接觸發熱伴有咳嗽或咽痛的同學;如果需要接觸病人，請佩戴口罩;接觸后，立即用肥皂或香皂洗手。

　　2.教育孩子如果有同學在班級內嘔吐，應該及時告訴老師進行處置，不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學

　　家庭如何護理已感染流感的患兒?

　　1.充分休息，多飲水，飲食應當清淡易于消化和富有營養。

　　2.遵照醫囑按時服藥。

　　3.密切觀察病情變化，患兒病情出現持續高熱(體溫超過38.5度且孩子精神狀態不好)、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時就醫。

　　4.當家長帶流感患兒去醫院就診時，應同時做好流感患兒及自身的防護，如戴口罩，避免交叉感染。

　　5.流感患兒應根據醫生建議在家休息，暫時不要上學;體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，方可復課。

　　6.所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛生，并做好個人防護，近距離接觸流感患兒時，應戴口罩;直接接觸患兒后，或處理患兒使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

　　7.家有兩個孩子，其中一個感染流感時，應盡可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒并注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應戴口罩;其他家庭成員應盡量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸。

　　預計在今后一段時期內，全市流感病毒活動強度仍將處于較高水平，家長朋友們應提高防病意識，加強家庭成員的健康防護，最大限度預防流感等傳染病侵害。

　　順祝全家身體健康!

　　北京市疾病預防控制中心

　　2018年1月2日

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