“神給人進化的兩種管道——教育和運動，教育，是人走出愚昧無知的管道，而運動，是人走出平庸走向強大、突破自我的管道——柏拉圖"在美國，無論男女，都推崇健康而有活力的體態(tài)。在美國，家長從娃娃時期就開始重視體育運動，他們很清楚，不懂體育沒法社交，未來的較量是綜合實力的比拼，強健的體魄是基礎。

　　海外求學，體育對孩子來說具有重要意義。在美國，有的學校甚至對體育特長生的關注遠遠比那些SAT滿分的學生要多很多。可以說，對體育運動的重視貫穿于美國生活的方方面面。所以，對于留學生來說，如果具備一項或者多項體育運動，很容易快速打開社交圈，為了讓學生們有更開闊的國際視野，擁有更良好的身體和心理素質，中育貝拉北京校區(qū)新開設了一項綠色、有氧的高爾夫課程。

　　為此，我們特別邀請美國TPI體能教練、TPI青少年教練、中高協(xié)職業(yè)教練楊帥和現(xiàn)役中國職業(yè)球員、中國高爾夫協(xié)會會員、職業(yè)高爾夫教練朱洪濤等幾位職業(yè)高爾夫教練親自授課。

　　在國內，高爾夫運動一向被認為是貴族運動，高昂的價格讓其成為奢侈品運動，但在歐、美、日等發(fā)達國家和地區(qū)，這一運動卻已相當普及，成為人們休閑并且大眾化的娛樂項目。

　　高爾夫不只是運動，還能提高孩子的社會活動能力和行為教養(yǎng)，是留學歐美很多名校的敲門磚、輔助項。

　　朱洪濤教練、高爾夫球場

　　次上課，同學們有些好奇、有些激動，又無比認真。

　　在專業(yè)教練的講授和指導下，快速調動了孩子們的積極性，告訴大家高爾夫的基本動作：站姿、握桿、上桿、下桿、推桿等……

　　每節(jié)課即將結束的5分鐘內教練還會總結這堂課的內容，并邀請同學們發(fā)表感想分享學到的知識內容。僅僅經過三周的教學，推桿演練就讓大家掌握正確的握桿和站位，揮桿教學更是讓孩子們感受到小球起飛瞬間的快樂。

　　握桿講究技巧，不能抓得太緊，那樣不靈活，也不能握得太松，那樣不好控制。這種恰好的力度需要在每次練習時，自己領會，找到力度，然后以正確、完整、流暢的動作，完成一次結實的擊球。

　　正確的站姿與手腕動作，決定了擊球那一瞬間的力量。桿的揮落，手的轉送，身體的扭轉融為一體，一氣呵成。將球揮出一道漂亮的拋物線，隨著肩與胯的下沉與轉動，完成最后的收桿動作。

　　夏赫同學在做課程總結說的就很準確：“我覺得基本功是比較重要的，一個小的角度、偏差就會差很多，在擊球的瞬間，不需要過多的力量，正確的站姿與手腕的力量就能將球很好的送出去”。

　　課堂上，很多同學進步尤為較快，得到了幾位教練的認可與肯定。

　　朱教練認為，孩子練習高爾夫的速度是成年人的5-10倍，進步是非常大的。

　　高爾夫運動不像籃球、足球等球類，各種酷炫姿勢層出不窮。在高爾夫運動中，成功就是簡單事情的重復。切球、揮桿表面上看似簡單和沉悶，實際上卻大有學問，即使是很小的站姿方向錯誤都可能導致一次擊球的失敗，稍有偏差，便會“差之千里”。

　　因此，大家都深有體會，要打好這一個動作很不容易，它需要我們的身體非常協(xié)調地做到簡潔流暢，這就是紳士運動的優(yōu)雅魅力，重復的過程，是慢慢接受，繼而習慣，最后融為一體。

　　在球場上，我們看不到激烈的對抗和球手精彩的敏銳反應，但體會過這個運動的人都會感受到它處處展現(xiàn)著豐富的智慧。

　　高爾夫是一個戰(zhàn)勝自己的游戲，同時也提供了一個很好的認識自己和了解自己的過程。一場球賽，要打出好成績，除了有基本的素質和擊球技巧之外，關鍵在于是否有良好的心態(tài)和平和的情緒。老子說，勝人者有力，自勝者強，一個能戰(zhàn)勝自己的人才是強者，高爾夫運動無疑是一個修煉自己的好方法。

　　開設高爾夫課程的目的并不是要讓每個孩子一定要成為高爾夫職業(yè)選手，而是希望培養(yǎng)大家優(yōu)雅的舉止、氣質，增強身體的柔韌性和協(xié)調性，掌握技能，陶冶性情，構筑自我。

　　在未來，大家看到高爾夫，走上高爾夫球場的時候，能理解它的優(yōu)雅紳士，讀懂它所承載的國際視野。

　　同時，將誠信、自律、優(yōu)秀的高爾夫品質帶入生活。