今天的北京赫德學校畢業生故事，與三個風華正茂的女孩子有關。她們有許多共同點：青春，善良，期待著即將到來的挑戰與更遠大的世界；她們也有許多的不同：從內斂、到溫暖、到深刻，我們可以在她們身上看到多種多樣的美好特質。

Icey/

我不需要有太大的目標 我只想認真過好每一天

　　在見到Icey之前，首先吸引我的是她的申請結果：10所美國大學，10申10中，其中四所學校都提供了獎學金，總金額高達163,000美金，而且清一色都是心理學專業。Icey解釋說：“現在的社會壓力大，信息雜，許多青少年也都開始或多或少地面臨著心理的壓力。我想學心理學，就是因為我想更好地幫助更多這樣的人。”隨著采訪的深入，一個隱藏在這背后的暖心故事緩緩展開…

從重點公立來到赫德

只為打開自己的內心

　　從小學到初中，Icey一直有著“重點公立學生”的標簽，父母也對于她的中考寄予了深厚的期望。可用她自己的話說：我的成績在中等偏后的位置，可家人給我設定的目標卻是“尖子生“才能達到的。于是，在經歷了青春期、叛逆、至親離世、學業壓力、以及高中第一次月考失利之后，Icey長久以往在內心積攢的壓力在一瞬間爆發了。“我堅持不住了，我的精神壓力太大了，我需要調整。”

　　好在Icey的媽媽及時地響應了女兒的求助。她認真傾聽Icey的訴求并與她深度地交流，為她尋找最適合的調整方式。“我的媽媽甚至還為了我自學了海外大學心理學的課程，她是那個班上年紀最大的學生了”。說到這里，Icey的眼睛有些不易察覺的濕潤。

　　經過半年的調整與改變，母女二人決定放棄原先的規劃，為Icey尋找一所擁有更高關注度和個性化的私立學校。

一年間

從小透明到樂隊Bass手

　　“在來到赫德之前，我和其他普高的同學一樣，對私立學校有些偏見。” Icey笑著分享到，“當時我們認為私立學校的同學們大多是熱衷玩樂，不認真學習，個性跋扈的人，但是來到赫德之后，我的想法被徹底顛覆了。”

　　剛到赫德的Icey對于完全陌生的環境有一些無所適從，包括課程的難度也有些出乎她的意料。但是很快，她就被這里的老師和同學們徹底治愈了。“G10初來乍到，我不太敢融入大家，我的任課老師很快就發現了我的情緒。她會主動找我聊天，給我鼓勵，還會在學業上給我額外的指導。同學們也都非常的Nice，與我之前想象中的樣子截然不同，他們是一群友愛，上進，認真的人。我們每天生活學習在一起別提多快樂了。”

　　G11那一年，Icey在音樂課上與同學們一起組隊，成立了一個學生樂隊，她在里面擔任Bass手，還在學校大大小小的活動中登臺表演。“我覺得我自己就像是Bass一樣，觀眾在臺下聽不到我的聲音，但我卻是組合里不可或缺的存在。”

　　三年過去了，如今的 Icey正走在更好地認識自己的道路上。今年9月，Icey即將前往康涅狄格大學，開啟全新的學習之旅。談到未來的目標，Icey淡然地說：“我的人生不需要太大的目標，我只想讓自己和身邊人能夠開心快樂地過好每一天。”

Jamie/

課堂里，課堂外，北京赫德有意思的地方可太多了！

　　剛剛見到Jamie的時候，她略微有些拘謹，采訪的回答也都盡可能保持“官方”。慢慢地，當聊到越來越多她過往的學習和生活，Jamie這個自詡的“I人”也漸漸地熱絡了起來。

沒想到來了赫德

我這個“I人”發生了挺大改變

　　G11來到赫德的Jamie在這里度過了2年時光，雖然不算長，但卻對她有著很大的影響和改變。

　　在學生自己主導的集會上，Jamie和同學們需要自導自演一個反校園霸凌的短劇，Jamie負責扮演施暴者。為了能達到更好的演出效果，Jamie和同學們還邀請到了Brad校長上臺本色“客串”，及時制止不正確的行為并加以教育。這個短劇也掀起了集會上的一波熱浪。

　　Jamie還分享了她加入排球校隊的故事：“最初我加入排球校隊純粹就是為了‘湊人數‘，我畢竟零基礎，經常在場上無意識‘站樁’，球飛到哪里了都看不過來。” 后來，隨著一次次校隊訓練的磨合，再加上一場場校際比賽的磨礪，Jamie和隊友們都愈發地融入這個集體，到后來，每個人都十分珍惜上場的機會，所有人也都為了榮譽拼盡全力。

　　用Jamie自己的話說：“在赫德這兩年，我這個‘I人’開始參加各種活動，加入各種集體，我學會了更好地溝通，表達，合作與爭取。”

校內活動中的Jamie

學不會不要緊

考前焦慮更是沒必要

　　除了豐富的活動，Jamie對于學習也有著一套自己的理論。當被問到有什么學習心得可以分享給學弟學妹時，今年即將去墨爾本大學的Jamie直截了當：考前焦慮很正常，放平心態就好。學不會別著急，利用好時間就一定可以。

　　Jamie回憶自己過去兩年的課程，只用了一個字形容：“難，確實難，尤其是物理，太難了！我經常一道題能問好幾遍。有一種老師一講就懂，自己一做就懵的狀態。”但也多虧了赫德的老師們都非常的專業和認真，可以一下子揪出同學們反復犯錯的根本原因，再逐個擊破。更難得的是，Jamie形容自己的老師們都十分的幽默，活躍有趣的課堂能很大程度上幫助同學們打消畏難的情緒，提高學習的積極性。即便一時還有沒搞懂的問題也不要緊，相信自己用不了多久就能在老師的幫助下靈活掌握。

北京赫德創校5周年活動中的Jamie和Melody

　　考前焦慮對于同學們而言再正常不過，在A-Level考試前夕，這種情緒找上了Jamie。“我當時總擔心自己考不好該怎么辦，不會沒學上了吧。”不過，Jamie應對焦慮的方法還是很值得贊賞的，她第一時間找到了自己的升學指導老師，把自己的擔憂一股腦地倒了出來。“我的升學老師聽我訴完苦之后跟我說，我想去的澳洲學校有多個開學季，時間還有，機會也還有。” 擺脫了“一考定終身”的心理負擔，Jamie最終在考試中如愿地正常發揮，也如愿地收到了夢校的錄取。

　　相信這個“非典型I人”會帶著北京赫德的印記繼續在未來的日子里輕松熱情地突破自我，挑戰學業，繼續過著超有意思的生活。

Ivy/

北京赫德最棒的地方在于平衡...

　　三年前，Ivy從河北的一所公立學校來到北京赫德，作為一名G10的創校生加入我們。一上來，當談到北京赫德時，Ivy不出意料地說：“赫德跟我之前的學校相比起來，沒那么嚴了” 可是緊接著，Ivy繼續補充道，“可是赫德也有她更嚴格的一面，只是這個‘嚴’與‘不嚴’之間有個很好的平衡，我們就更容易接受。”

既“嚴”又“不嚴”

北京赫德的美妙平衡

　　Ivy口中的“不嚴”可以用一個更好的詞代替—自由。“在這里，我們可以隨時跟老師溝通上課和學習的情況。比如當我們認為老師講的太快或者太慢的時候，都可以直接平等地跟老師溝通，而不是被老師‘牽著走’，老師也會及時聽取我們的反饋，根據同學們的訴求調整進度；再比如，餐廳也會定期做調研，讓我們可以給自己喜歡的餐食投票，自己決定想吃什么不想吃什么。這些方方面面讓我感覺到了以前沒有過的自由與尊重。”

　　但是，北京赫德也有她嚴格的地方，只要是與學術和學生管理相關的地方，都有著不可逾越的紅線。在來到赫德之前，經歷過河北公立學校的“卷”，Ivy認為這里的課程應該不會那么難，結果，北京赫德對于學術的嚴謹和高要求還是讓Ivy感到了吃驚和壓力。“赫德全英文的授課模式和老師們的高標準讓我在剛來的時候很難適應，有些科目我甚至連題目都看不懂，完全無從下手。” 好在Ivy及時地與老師溝通，老師們也會將對Ivy有幫助的材料和課件第一時間與她分享，慢慢地，Ivy發現自己越來越適應這里的學習節奏，還在IG考試里拿到了A*的好成績。

　　因為Ivy平日里住在宿舍，赫德對于學生的日常管理也會讓Ivy感嘆“太嚴了！”

　　“我們平常宿舍管理很嚴格，從作息時間，到電子設備的使用，都有很明確的規章制度。一到晚自習，老師也都會過來監督大家，看看有沒有按時完成學習任務。雖然同學們有時候會找老師們發發牢騷，但是也都打心底里知道老師都是為我們好，老師們也真的很辛苦，所以我們也都會努力調整，積極配合。”

Ivy參加校內活動

擇校太過“保守”

老師建議適當“摸高”終獲名校錄取

　　在申請季擇校的時候，Ivy給自己定的大學目標都比較保守。“雖然我的一個好朋友在波士頓，我也很想去找她，但是我擔心自己申請不到，所以沒敢摸高。” 在了解到這些情況之后，Ivy的升學指導老師第一時間就與她進行了溝通，“當時老師一點一點指導我準備申請的文書，我其實沒有什么校外活動，就把在赫德參加的校內活動，校隊的經歷都寫進了我的文書里。老師還建議我沖一下東北大學和布蘭迪斯大學，這兩所大學對于當時的我來說是有些可望不可及的。”

　　經過了一段時間焦急的等待，Ivy終于在申請季末尾收到了這兩所大學的錄取通知！而她也決定選擇入讀東北大學，去波士頓與她的好朋友會合。“我感覺我是‘低分高錄’的典型案例了，我收到錄取的那一天，激動地一晚上沒睡著。” 謙虛的Ivy毫不掩飾自己的快樂與憧憬。

　　是她過去三年一如既往的努力，與赫德老師們方方面面的守護，二者相互加持，便成就了這個18歲少女充滿期待的明天。

　　在北京赫德，我們從不缺洋溢的青春，不缺成真的夢想，不缺動人的故事。愿Icey、Jamie和Ivy一路生花，也期待后續更多的畢業生故事分享。

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